The Single Best Strategy To Use For عرق نعنا
The Single Best Strategy To Use For عرق نعنا
Blog Article
نعناع فلفلی دارای خواص ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد التهابی است. به همین دلیل دمنوش نعناع فلفلی ممکن است با گرفتگی سینوس ها به دلیل عفونت، سرماخوردگی و آلرژی مبارزه کند.
با ترکیب نعناع و آویشن، نعناع و پونه، نعناع و زنجبیل، نعناع و لیموترش و نعناع و دارچین می‌توانید انواع مختلف دمنوش نعناع با طعم‌های متفاوت تهیه کنید.
مصرف انواع گونه های نعناع برای کاهش دل درد موثر هستند اما دمنوش نعناع فلفلی موثرترین نوع نعناع برای رفع این مشکل در گرفته شده است.
نعناع گاز معده، نفخ و سوء هاضمه را تسکین می‌دهد. همچنین از انقباض ماهیچه‌های صاف جلوگیری می‌کند که می‌تواند اسپاسم روده شما را تسکین دهد.
طرز تهیه یک قاشق مربا خوری گلپر را در یک لیوان آب جوش ریخته، در آن را بگذارید تا ده دقیقه بماند و به رنگ زرد درآید.
می توان از مخلوط پنج گرم نعناع خشک و نیم لیتر آب نیز استفاده کرد. زیاده روی و مصرف پشت سر هم آن مضر است.
نعناع و آویشن در کنار هم سبب تقویت اعصاب، درمان آسم، تنگی نفس و سرفه می‌شوند. برای تهیه دمنوش نعناع به همراه آویشن به مواد زیر نیاز ?? ???? ?? ????? دارید:
دمنوش نعناع برای بانوان بسیار مفید است، به خصوص برای کسانی که در دوران قاعدگی با مشکلاتی مانند گرفتگی قاعدگی، دردهای شدید و خستگی روبرو هستند. این دمنوش خنک‌کننده بسیار مؤثر است و می‌تواند در کاهش نفخ، دردهای شدید و خستگی در دوران قاعدگی موثر باشد.
شما با خرید نعنا خشک و عسل می‌توانید یک نوشیدنی بدون کافئین و جایگزین نوشیدنی‌هایی مانند قهوه و چای سیاه تهیه کنید. برای تهیه چای نعناع و عسل مواد زیر لازم است:
مصرف دم نوش نعناع به دلیل خواص ضدعفونی کنندگی آن،می تواند برای رفع عفونت ها موثر عمل کند.البته در صورتی که شدت عفونت زیاد است بهتر است برای درمان به پزشک مراجعه کنید.
این گیاه، مُسکّن، آرام بخش اعصاب، تقویت کننده سلولهای مغز و شستشودهنده کلیه است.
نکته: می توانید شکر یا عسل هم بنا به سلیقه خودتان اضافه کنید
هشدار: هرچند دمنوش نعنا بسیار مفید است و فواید سلامتی زیادی دارد، می تواند عوارض جانبی نیز وجود داشته باشد. مطالعه ای توسط آنتونی سما، نشان داد که منتول موجود در نعنا می تواند باعث واکنش های آلرژی و پوستی همچون آسم شود.
همچنین این چای، تقویت کننده حافظه، شستشو دهنده کلیه و مقوی معده است.